細マッチョコンビニ飯にお菓子？

こんにちは！

先程はサラダチキンが出てきました！

みなさんは細マッチョになるために

コンビニでお菓子感覚でタンパク質が取れる

コンビニ飯はご存じですか？

この記事では、

コンビニでお菓子感覚でタンパク質を摂取する

方法について書かれたものになります。

この記事を読むことで

あなたの細マッチョまで

大きく向上する

かもしれません！

逆に最後まで読まなければ

細マッチョまでの道のりが

遠ざかってしまう事になります、、、

それは

プロティンバーです！

プロティンバーとはタンパク質を摂取できる

栄養食材です。

プロティンバーは小さいサイズの物が多いので

荷物の負担を減らして楽にタンパク質を

取ることが可能です。

さらにプロティンバーは1種類の味だと

飽きてしまうので、

チョコ味やプレーン味など様々な種類の

プロティンバーがあるので美味しく

食べる事ができます！

プロティンバーを摂取するタイミングは

プロティンバーは運動前の1時間〜2時間前の

間で栄養補給をしてください。

是非今後のトレーニング前の栄養補給で

プロティンバーを取り入れてみてください！